Grille de communication affirmative																										Suite
J'ai de la difficulté à:																										Chapitre
reconnaître mes droits face à																										2
trouver intéressant de communiquer avec																										2
savoir si je suis affirmatif(ve) devant																										3
comprendre ce qu'est une bonne communication avec																										4
ne pas baisser les yeux devant																										5
m'exprimer avec mon visage et mon corps devant																										5
avoir une voix adéquate et affirmative avec																										5
dire ce que je pense vraiment en présence de																										6
écouter ce que l'autre dit avec																										6
être calme et détendu(e) en présence de																										7
savoir quoi dire à																										8
commencer une conversation avec																										8
maintenir une conversation avec																										8
demander ce que je veux à																										9
persister dans mes demandes à																										9
dire "non" à																										9
répondre aux demandes de																										9
répondre à une critique de																										10
désarmer la colère de																										10
faire une critique à																										11
exprimer des sentiments de colère, de désapprobation à																										11
résoudre un conflit avec																										11
répondre à un compliment de																										12
exprimer des sentiments d'affection à																										12
faire un compliment à																										12