Première partie


Principes de base

Cette première partie présente d'abord une procédure de recherche-action sur soi-même de même que les attitudes à adopter pour arriver à modifier son comportement (Chapitre 1). Suit un aperçu des droits de s'affirmer et des raisons de communiquer avec les autres (Chapitre 2). Enfin, après une définition de l'affirmation de soi (Chapitre 3) et de la communication (Chapitre 4), les processus de la communication non verbale (Chapitre 5) et de la communication verbale (Chapitre 6) sont explicités.

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